通信制　一ツ葉高校　立川キャンパスです！

こんにちは！久しぶりの登場になってしまいました。川野です。
いやー暑い、最近涼しくなって過ごしやすいと思っていたら、
今日はまた真夏日に逆戻りです。

みなさんはどんな夏休みを過ごしましたか？
私は今年は縁あって、家族で熊野古道を歩き、
熊野三社を巡ってきました！
熊野古道はとっても急な坂などもあり、
汗を一杯かいて、みんなで登りました！
熊野三社はなんといっても那智の滝が圧巻！
やっぱり、あんなに高い所から、水が流れ落ちるのを
なかなか見られないので、本当に感動しました。
みなさん、機会があればぜひ、世界遺産である熊野古道や
熊野三社を巡る旅に行って見て下さい！山の幸、海の幸も
本当においしかったですよ♪

さて学校も昨日から夏休み明け。
うちは２期制で、前期と後期なので、終業式は９月ですが、
なぜか夏休み明けは始業式だと思い込んでいる生徒が、
これから後期のレポートができるんじゃないんですか。
とか、今日始業式じゃないの？とか言っていて、
みんなでなんでやねん！とつっこんでいました☆

さて、今日のブログは松下先生です！お願いします！

こんにちは！松下です。

８月も下旬にさしかかりました。
まだ暑い日はありますが、先月に比べたらかなりましになりましたね。
７月の鬼のような暑さの日々を過ごしていたときは
８月いっぱいこれが続いたらどうしようかと恐ろしかったですが、
季節は少しずつ秋へ向かっていることを感じられます。
ただ、台風が大量発生しているので、影響がないかが心配です。

さて、私は今日久しぶりに立川キャンパスで授業をしたのですが、
夏休みで生活リズムが崩れてしまったと話している生徒がいました。
分かっていても、長期休みだとつい誘惑に負けて夜更かしをしてしまうこともありますよね。
また、受験生であれば寝る間も惜しんで勉強したいかもしれません。
でも、睡眠のリズムが崩れると身体のすべてに影響が出ます。
眠くなくてもとりあえず時間になったら布団に入るようにして、
少しずつ規則正しい生活に戻していきたいですね。

松下先生ありがとうございました！いやー、ほんとに。
夏休み明け、生活リズムは崩れがちになっちゃいますよね。
生活リズム、本当に大切だと私も思います。なかなか一度崩れると戻すのは大変。
ぜひ朝から起きて夜に寝るというリズムに戻して欲しいですね。
睡眠、大切にしましょう！

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