こんにちは！たなかです！ 最近ぐっすりぐっすり眠れることが多くなりました。 中学高校の時は寝る前にもんもんと考え込むことが多く、布団に入っても目がぱっちり。。。すやーっと眠れたことのほうが少なかったんですが、大人になって … 続きを読む →